|
|
PNF ist die Abkürzung für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, PNF wurde von 1946 bis 1951 von Margaret Knott (Physiotherapeutin) und Dr. Kabat (Neurophysiologe) entwickelt und orientiert sich an der normalen motorischen Entwicklung des Menschen.
In der PNF arbeitet man in definierten Bewegungsmustern (Pattern), die man in täglichen Aktivitäten wiederfinden kann (z. B. Gehen, etc.). Der Patient führt diese Pattern mit den Armen, den Beinen oder dem Rumpf aus. Diese Bewegungsmuster werden immer 3-dimensional und in der Diagonalen ausgeführt.
PNF-Techniken werden in der Physiotherapie in fast allen Fachbereichen eingesetzt, z.B. bei Rückenproblematiken, bei neurologischen Krankheitsbildern (z. B. Lähmungen) oder nach orthopädischen/chirurgischen Operationen zur Kräftigung der Muskulatur.
Ziel der PNF-Techniken ist u.a. eine Normalisierung der Muskelspannung und eine Verbesserung der Koordination . Dadurch soll der Patient eine bessere motorische Kontrolle und Stabilität seiner Bewegungen erreichen und seine Kraft und Ausdauer verbessern.
|
